TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-cheese-wrap
Steak & Cheese Wrap
Steak & Cheese Wrap в Subway (Canada) содержит 560 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 560 kcal | 203 |
| Белки | 25.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 58.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
6-Inch Chicken Rancher
560 ккал на порцию
Classic Grilled Chicken Power Bowl
550 ккал на порцию
6-Inch Bacon & Egg Sandwich
550 ккал на порцию
6-Inch Italian BMT
550 ккал на порцию
6-Inch Smashed Avocado & Turkey
550 ккал на порцию
Sausage & Cheese Wrap
570 ккал на порцию
Все позиции Subway (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.