TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › amerikkalainen-juusto
Amerikkalainen Juusto
Amerikkalainen Juusto в Subway (FI) содержит 42 ккал на заявленную порцию, 2.3 г белка и 3.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 42 kcal | 350 |
| Белки | 2.3 g | 19.2 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.5 g | 29.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Subway (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Paahdettu Sipuli
41 ккал на порцию
Nacho Chicken Bite
45 ккал на порцию
Pepperjack-Juusto
45 ккал на порцию
Kalkkuna (2 Siivua)
38 ккал на порцию
Pekoni (2 Siivua)
37 ккал на порцию
Kevytmajoneesi
48 ккал на порцию
Все позиции Subway (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.