TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extra-tulinen-southwest
Extra Tulinen Southwest
Extra Tulinen Southwest (Subway (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 60 kcal, 0.1 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 429 |
| Valgud | 0.1 g | 0.7 |
| Süsivesikud | 1.1 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 42.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Subway (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Southwest (Mieto Chilikastike)
62 kcal portsjoni kohta
Kananrinta
67 kcal portsjoni kohta
Guacamole
68 kcal portsjoni kohta
Valkosipulikastike (Vegaaninen)
68 kcal portsjoni kohta
Mozzarella
70 kcal portsjoni kohta
Kevytmajoneesi
48 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.