TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon
Pekoni
Pekoni (Subway (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 40 kcal, 3.4 g proteiinia ja 2.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 40 kcal | 444 |
| Proteiini | 3.4 g | 37.8 |
| Hiilihydraatit | 0.2 g | 2.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.9 g | 32.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 7 minuuttia reipasta kävelyä tai 4 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Subway (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sauce Fromagère
39 kcal annosta kohti
Barbequekastike
37 kcal annosta kohti
Sauce Oignon Doux
46 kcal annosta kohti
SAUCE Mayonnaise Allégée
54 kcal annosta kohti
Sauce Miel Moutarde
25 kcal annosta kohti
Sauce Chipotle Southwest
80 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.