TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-poulet
Salade Poulet
Salade Poulet (Subway (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 143 kcal, 20.6 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 143 kcal | 39 |
| Valgud | 20.6 g | 5.6 |
| Süsivesikud | 4.8 g | 1.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Subway (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Boeuf Pastrami
145 kcal portsjoni kohta
Salade Dinde et Jambon
117 kcal portsjoni kohta
Chicken Bella Mozza
180 kcal portsjoni kohta
Sauce César
101 kcal portsjoni kohta
Cookie Cheesecake Framboise
200 kcal portsjoni kohta
Pain Italien
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.