TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-steak-melt-salad-large
Chipotle Steak Melt Salad (Large)
Chipotle Steak Melt Salad (Large) iš Subway (New Zealand) turi 540 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.8 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 540 kcal | 119 |
| Baltymas | 36.8 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 12.9 g | 2.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 37.0 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Three Pepper Chicken Sandwich
537 kcal porcijoje
Chicken Classic Salad (Large)
522 kcal porcijoje
Chicken Caesar Sandwich
520 kcal porcijoje
Mexican-Style Brekkie Wrap
519 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap (Regular) Wrap
517 kcal porcijoje
Veggie Patty Wrap
565 kcal porcijoje
Visi Subway (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.