TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southern-style-chicken-bites
Southern Style Chicken Bites
Southern Style Chicken Bites (Subway (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 136 kcal, 8.2 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 227 |
| Proteiini | 8.2 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 8.4 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Pepperoni Meats
139 kcal annosta kohti
Veggie Delite with Avo Salad
132 kcal annosta kohti
Mini White Bread
130 kcal annosta kohti
Mini Wheat Bread
130 kcal annosta kohti
Pizza Melt Meats
142 kcal annosta kohti
Honey Mustard Leg Ham Salad
143 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.