TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella
Моцарелла
Моцарелла в Subway (SE) содержит 75 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 75 kcal | 250 |
| Белки | 5.7 g | 19.0 |
| Углеводы | 0.3 g | 1.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.7 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Subway (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Гуакамоле
68 ккал на порцию
Skinka Sallad
95 ккал на порцию
Kalkon Sallad
100 ккал на порцию
Veggie Delite Sallad
45 ккал на порцию
Бекон
37 ккал на порцию
Långkokt Kycklingbröst Sallad
114 ккал на порцию
Все позиции Subway (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.