TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-and-cheese-toastie
Bacon and Cheese Toastie
Bacon and Cheese Toastie в Subway (UK) содержит 487 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 487 kcal | 295 |
| Белки | 27.0 g | 16.4 |
| Углеводы | 43.0 g | 26.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 14.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 86 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Ham, Turkey & Cheese Spud
485 ккал на порцию
Rotisserie-Style Chicken & Cheese Spud
484 ккал на порцию
Ham & Cheese Spud
481 ккал на порцию
Garlic Cheesesteak Salad
493 ккал на порцию
Spiced Plant Patty Wrap
494 ккал на порцию
Chicken Breast & Cheese Spud
498 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.