TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-b-m-t-sub
Classic B.M.T. Sub
Classic B.M.T. Sub в Subway (UK) содержит 414 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 414 kcal | 296 |
| Белки | 20.0 g | 14.3 |
| Углеводы | 41.0 g | 29.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 13.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Tikka Wrap
414 ккал на порцию
Ham and Turkey Wrap
415 ккал на порцию
Butter & Cheese Spud
413 ккал на порцию
BBQ Chicken & Bacon Toastie
410 ккал на порцию
Chicken Breast Wrap
410 ккал на порцию
Nacho Chicken Bites (9 pieces)
405 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.