TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › doritos-lightly-salted-nachos
Doritos Lightly Salted Nachos
Doritos Lightly Salted Nachos iš Subway (UK) turi 590 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 590 kcal | 285 |
| Baltymas | 19.0 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 29.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.0 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tex Mexan Wrap
582 kcal porcijoje
Big Breakwich Sub
599 kcal porcijoje
BBQ Honey Mustard Chicken & Bacon Spud
577 kcal porcijoje
Meatball Marinara & Cheese Spud
606 kcal porcijoje
Furious Chicken Wrap
606 kcal porcijoje
Doritos Chilli Heat Wave Nachos
611 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.