TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-3-slices
Pepperoni (3 Slices)
Pepperoni (3 Slices) в Subway (UK) содержит 73 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 73 kcal | 406 |
| Белки | 3.6 g | 20.0 |
| Углеводы | 1.0 g | 5.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 35.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Halal Pepperoni Beef (3 slices)
73 ккал на порцию
Salami (3 Slices)
73 ккал на порцию
Halal Salami Beef (3 slices)
73 ккал на порцию
Rotisserie-Style Chicken
71 ккал на порцию
Halal Turkey Sausage Patty
71 ккал на порцию
Соленое сливочное масло
77 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.