TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ranch-sauce
Ranch Sauce
Ranch Sauce iš Subway (UK) turi 58 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 58 kcal | 414 |
| Baltymas | 1.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 0.7 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 42.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chipotle Southwest Sauce
58 kcal porcijoje
Extra Spicy Chipotle Sauce
60 kcal porcijoje
Coleslaw - Regular
60 kcal porcijoje
Poached Egg
62 kcal porcijoje
Halal Turkey Breast (3 Slices)
62 kcal porcijoje
Lite Mayonnaise
46 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.