TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ranch-sauce
Ranch Sauce
Ranch Sauce в Subway (UK) содержит 58 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 58 kcal | 414 |
| Белки | 1.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 0.7 g | 5.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | 42.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chipotle Southwest Sauce
58 ккал на порцию
Extra Spicy Chipotle Sauce
60 ккал на порцию
Coleslaw - Regular
60 ккал на порцию
Poached Egg
62 ккал на порцию
Halal Turkey Breast (3 Slices)
62 ккал на порцию
Lite Mayonnaise
46 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.