TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spiced-plant-patty
Spiced Plant Patty
Spiced Plant Patty iš Subway (UK) turi 169 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 169 kcal | 199 |
| Baltymas | 11.0 g | 12.9 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 11.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 10.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna Mayonnaise Salad
166 kcal porcijoje
BBQ Pulled Pork Salad
173 kcal porcijoje
BBQ Pulled Plant Salad
175 kcal porcijoje
Pepperoni Slice
176 kcal porcijoje
Nacho Chicken Bites (4 Pieces)
180 kcal porcijoje
Wholegrain Bread
157 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.