TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › regular-burger
Regular Burger
Regular Burger no Supermac's (IE) satur 235 kcal norādītajā porcijā, ar 13.6 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 235 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 13.6 g | 13.4 |
| Ogļhidrāti | 29.5 g | 29.0 |
| tostarp cukuri | 5.3 g | 5.2 |
| Tauki | 7.2 g | 7.1 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 2.9 g | 2.8 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sundae Strawberry
236 kcal uz porciju
Chicken Thigh Piece
210 kcal uz porciju
Regular Fanta
198 kcal uz porciju
Chicken wing Piece
276 kcal uz porciju
99 Cone
193 kcal uz porciju
Chicken Tender Portion (3)
282 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.