TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-scallop-nigiri
Grilled Scallop Nigiri
Grilled Scallop Nigiri (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 65 kcal, 4.4 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 65 kcal | — |
| Proteiini | 4.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 10.1 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 0.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Crab Stick Nigiri
66 kcal annosta kohti
Grilled Salmon Nigiri
68 kcal annosta kohti
Grilled Red Prawn Nigiri
70 kcal annosta kohti
BBQ Unagi Nigiri
73 kcal annosta kohti
Scallop Salad
73 kcal annosta kohti
Chicken Avocado Nigiri
79 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.