TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-salmon-cucumber-roll
Spicy Salmon Cucumber Roll
Spicy Salmon Cucumber Roll iš Sushi Hub (Australia) turi 253 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.5 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 253 kcal | — |
| Baltymas | 10.5 g | — |
| Angliavandeniai | 38.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 6.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Hub (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoked Salmon Cucumber Roll
255 kcal porcijoje
Spicy Prawn Avocado Roll
251 kcal porcijoje
Fresh Salmon Avocado Roll
257 kcal porcijoje
Spicy Salmon Avocado Roll
258 kcal porcijoje
Prawn & Avocado Roll
258 kcal porcijoje
Crispy Chicken Avocado Roll
262 kcal porcijoje
Visi Sushi Hub (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.