TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-salad-avocado-roll
Spicy Tuna Salad Avocado Roll
Spicy Tuna Salad Avocado Roll в Sushi Hub (Australia) содержит 305 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 305 kcal | — |
| Белки | 8.2 g | — |
| Углеводы | 39.2 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 12.7 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tempura Pumpkin Avocado Roll
299 ккал на порцию
Salmon & Prawn Box
299 ккал на порцию
Salmon & Tuna Box
313 ккал на порцию
Tuna Salad Avocado Roll
297 ккал на порцию
Spicy Tuna Salad Cucumber Roll
295 ккал на порцию
Meat-free Chicken Avocado Roll
292 ккал на порцию
Все позиции Sushi Hub (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.