TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tempura-pumpkin-avocado-roll
Tempura Pumpkin Avocado Roll
Tempura Pumpkin Avocado Roll (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 299 kcal, 5.0 g proteiinia ja 8.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 8.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmon & Prawn Box
299 kcal annosta kohti
Tuna Salad Avocado Roll
297 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Salad Cucumber Roll
295 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Salad Avocado Roll
305 kcal annosta kohti
Meat-free Chicken Avocado Roll
292 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Cream Cheese Roll
289 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.