TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › authentik
Authentik
Authentik (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 22.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 210 |
| Proteiini | 22.0 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 17.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.4 |
| Rasva | 30.0 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 2.0 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 1.95 g | 0.77 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peony Combo
535 kcal annosta kohti
Fuji Platter (per serving, serves 8)
536 kcal annosta kohti
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 kcal annosta kohti
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
520 kcal annosta kohti
Tuna Poke - brown rice
540 kcal annosta kohti
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.