TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › authentik
Authentik
Authentik в Sushi Shop (Canada) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 210 |
| Белки | 22.0 g | 8.7 |
| Углеводы | 43.0 g | 17.1 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.4 |
| Жиры | 30.0 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 2.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.4 |
| Соль | 1.95 g | 0.77 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Peony Combo
535 ккал на порцию
Fuji Platter (per serving, serves 8)
536 ккал на порцию
Veggie Bombs (brown rice) 4 pcs
520 ккал на порцию
Spicy Shrimp Poke - crispy rice
520 ккал на порцию
Tuna Poke - brown rice
540 ккал на порцию
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.