TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cream-cheese-20-g
Cream cheese (20 g)
Cream cheese (20 g) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 45 kcal, 2.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal | 225 |
| Valgud | 2.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 5.0 |
| Rasvad | 4.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 15.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.25 g | 1.25 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 8 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet chili sauce
45 kcal portsjoni kohta
Syake Sashimi
45 kcal portsjoni kohta
Salmon (30 g)
45 kcal portsjoni kohta
Grilled chicken
45 kcal portsjoni kohta
Avocado (30 g)
50 kcal portsjoni kohta
Kunsei Syake Nigiri
50 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.