TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll

Dynamite rull

Dynamite rull (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 7.0 g valku ja 10.0 g rasva.

230kcal

160 gportsjon

7.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	230 kcal	144
Valgud	7.0 g	4.4
Süsivesikud	29.0 g	18.1
sellest suhkrud	2.0 g	1.3
Rasvad	10.0 g	6.3
sellest küllastunud	1.0 g	0.6
Kiudained	3.0 g	1.9
Sool	0.70 g	0.44

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22