TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-roll
Grilled Chicken Roll
Grilled Chicken Roll iš Sushi Shop (Canada) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 146 |
| Baltymas | 10.0 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 15.7 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.1 |
| Riebalai | 14.0 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.1 |
| Druska | 0.95 g | 0.51 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vancouver (brown rice)
270 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken
270 kcal porcijoje
Sunkiss
270 kcal porcijoje
Twin Salmon (brown rice)
270 kcal porcijoje
California Roll (brown rice)
260 kcal porcijoje
Dynamite Roll (brown rice)
260 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.