TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hina-platter
Hina Platter
Hina Platter (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 850 kcal, 73.0 g proteiinia ja 72.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 850 kcal | 136 |
| Proteiini | 73.0 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 225.0 g | 16.6 |
| josta sokereita | 19.0 g | 1.4 |
| Rasva | 72.0 g | 5.3 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 21.0 g | 1.5 |
| Suola | 5.10 g | 0.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 328 minuuttia reipasta kävelyä tai 170 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 93% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 85% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Camelia Platter (full)
1 950 kcal annosta kohti
Sakura Platter (full)
2 050 kcal annosta kohti
Magnolia Platter (full)
2 210 kcal annosta kohti
Kaia Platter (full)
2 440 kcal annosta kohti
Fusion Combo
1 185 kcal annosta kohti
Torched Combo
1 000 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.