TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kunsei-syake-sashimi

Kunsei Syake Sashimi

Kunsei Syake Sashimi (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 20 kcal, 3.0 g valku ja 0.5 g rasva.

20kcal

26 gportsjon

3.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	20 kcal	77
Valgud	3.0 g	11.5
Süsivesikud	0.0 g	0.0
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	0.5 g	1.9
sellest küllastunud	0.1 g	0.4
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.32 g	1.24

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 4 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22