TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › omega-combo
Omega Combo
Omega Combo (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 435 kcal, 21.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 435 kcal | 117 |
| Proteiini | 21.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | 16.6 |
| josta sokereita | 3.0 g | 0.8 |
| Rasva | 12.0 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 0.5 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.3 |
| Suola | 1.45 g | 0.39 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Tao Poke - salad
435 kcal annosta kohti
Veggie Poke - white rice
433 kcal annosta kohti
Phoenix 6 pcs
430 kcal annosta kohti
Black Mamba (brown rice)
440 kcal annosta kohti
Cherry Blossom 8 pcs
440 kcal annosta kohti
Dragon Eye (brown rice)
430 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.