TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omega-combo
Omega Combo
Omega Combo iš Sushi Shop (Canada) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | 117 |
| Baltymas | 21.0 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 62.0 g | 16.6 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 12.0 g | 3.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.5 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.3 |
| Druska | 1.45 g | 0.39 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Tao Poke - salad
435 kcal porcijoje
Veggie Poke - white rice
433 kcal porcijoje
Phoenix 6 pcs
430 kcal porcijoje
Black Mamba (brown rice)
440 kcal porcijoje
Cherry Blossom 8 pcs
440 kcal porcijoje
Dragon Eye (brown rice)
430 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.