TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › phoenix-6-pcs
Phoenix 6 pcs
Phoenix 6 pcs iš Sushi Shop (Canada) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 165 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 22.7 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 13.0 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.00 g | 1.15 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dragon Eye (brown rice)
430 kcal porcijoje
Veggie Poke - white rice
433 kcal porcijoje
Chicken Tao Poke - salad
435 kcal porcijoje
Omega Combo
435 kcal porcijoje
Cherry Blossom 8 pcs
440 kcal porcijoje
Black Mamba (brown rice)
440 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.