TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plateau-bara-full
Plateau Bara (full)
Plateau Bara (full) iš Sushi Shop (Canada) turi 5 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 224.0 g baltymų ir 217.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 5 190 kcal | 160 |
| Baltymas | 224.0 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 573.0 g | 17.6 |
| iš kurių cukrų | 55.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 217.0 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | 38.0 g | 1.2 |
| Skaidulos | 41.0 g | 1.3 |
| Druska | 20.26 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 920 minučių greito ėjimo arba 476 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 260% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 338% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fuji Platter (full)
4 290 kcal porcijoje
Orchid Platter (full)
3 420 kcal porcijoje
Kaia Platter (full)
2 440 kcal porcijoje
Magnolia Platter (full)
2 210 kcal porcijoje
Sakura Platter (full)
2 050 kcal porcijoje
Camelia Platter (full)
1 950 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.