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Shrimp Tao Poke - brown rice
Shrimp Tao Poke - brown rice no Sushi Shop (Canada) tem 691 kcal por porção declarada, com 15.8 g de proteína e 20.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 691 kcal | 164 |
| Proteínas | 15.8 g | 3.7 |
| Carboidratos | 91.7 g | 21.7 |
| dos quais açúcares | 20.2 g | 4.8 |
| Gordura | 20.1 g | 4.8 |
| das quais saturados | 3.7 g | 0.9 |
| Fibras | 5.1 g | 1.2 |
| Sal | 3.24 g | 0.77 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 35% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 54% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
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