TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-shrimp-poke-white-rice
Spicy Shrimp Poke - white rice
Spicy Shrimp Poke - white rice (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 29.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 134 |
| Valgud | 29.0 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 14.7 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 18.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 0.7 |
| Kiudained | 3.0 g | 0.8 |
| Sool | 3.15 g | 0.83 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Chicken & Mango Poke - crispy rice
510 kcal portsjoni kohta
Sakura Platter (per serving, serves 4)
513 kcal portsjoni kohta
Veggie Poke - brown rice
503 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Mango Poke - white rice
500 kcal portsjoni kohta
Candymon (brown rice)
500 kcal portsjoni kohta
Salmon Poke - crispy rice
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.