TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salmon

Tuna & Salmon

Tuna & Salmon (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 24.0 g valku ja 11.0 g rasva.

420kcal

372 gportsjon

24.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	420 kcal	113
Valgud	24.0 g	6.5
Süsivesikud	55.0 g	14.8
sellest suhkrud	1.0 g	0.3
Rasvad	11.0 g	3.0
sellest küllastunud	1.5 g	0.4
Kiudained	3.0 g	0.8
Sool	1.35 g	0.36

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22