TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-chicken-white-meat
1/4 Chicken - White Meat
1/4 Chicken - White Meat iš Swiss Chalet (Canada) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 58.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 184 |
| Baltymas | 58.0 g | 30.5 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 14.0 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 2.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.5 |
| Druska | 1.00 g | 0.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce
360 kcal porcijoje
Kids Caesar Pleaser (with bacon)
370 kcal porcijoje
Caesar Salad (with bacon)
370 kcal porcijoje
Caesar Salad
370 kcal porcijoje
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce
370 kcal porcijoje
Caesar Pleaser (no bacon)
310 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.