TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-poutine
Klassikaline poutine
Klassikaline poutine (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 630 kcal, 20.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 121 |
| Valgud | 20.0 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 10.2 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 38.0 g | 7.3 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 2.5 |
| Kiudained | 4.0 g | 0.8 |
| Sool | 4.75 g | 0.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 79% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Third Rack BBQ Back Ribs
630 kcal portsjoni kohta
Hearty Vegetable Pot Pie
630 kcal portsjoni kohta
Cheese Perogies
630 kcal portsjoni kohta
Quarter Chicken Dinner - Dark
620 kcal portsjoni kohta
Chalet Poutine
620 kcal portsjoni kohta
Kana-pirukas
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Swiss Chalet (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.