TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › half-chicken-dinner
Half Chicken Dinner
Half Chicken Dinner no Swiss Chalet (Canada) satur 970 kcal norādītajā porcijā, ar 109.0 g olbaltumvielu un 47.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 970 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 109.0 g | 19.5 |
| Ogļhidrāti | 32.0 g | 5.7 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.4 |
| Tauki | 47.0 g | 8.4 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 0.5 |
| Sāls | 4.60 g | 0.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fiesta Salad with Rotisserie Chicken
970 kcal uz porciju
Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken)
960 kcal uz porciju
Caesar Salad with Rotisserie Chicken
990 kcal uz porciju
Four Cheese Spinach Dip
930 kcal uz porciju
Chicken Caesar Wrap - Crispy Chicken
1 010 kcal uz porciju
Mini Donuts
930 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.