TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-donuts

Mini Donuts

Mini Donuts (Swiss Chalet (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 930 kcal, 8.0 g valku ja 44.0 g rasva.

930kcal

241 gportsjon

8.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	930 kcal	386
Valgud	8.0 g	3.3
Süsivesikud	128.0 g	53.1
sellest suhkrud	64.0 g	26.6
Rasvad	44.0 g	18.3
sellest küllastunud	14.0 g	5.8
Kiudained	3.0 g	1.2
Sool	2.60 g	1.08

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 165 minutit reipat kõndi või 85 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 47% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Swiss Chalet (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22