TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-donuts
Mini Donuts
Mini Donuts в Swiss Chalet (Canada) содержит 930 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 44.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 930 kcal | 386 |
| Белки | 8.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 128.0 g | 53.1 |
| в том числе сахара | 64.0 g | 26.6 |
| Жиры | 44.0 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | 14.0 g | 5.8 |
| Клетчатка | 3.0 g | 1.2 |
| Соль | 2.60 g | 1.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 165 минут быстрой ходьбы или 85 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Four Cheese Spinach Dip
930 ккал на порцию
Loaded Baked Potato Soup with Rotisserie Chicken - Family Size
910 ккал на порцию
Vegetable Stir Fry Bowl
900 ккал на порцию
Sweet Thai Chicken Glaze (Whole Chicken)
960 ккал на порцию
Half Chicken Dinner
970 ккал на порцию
Fiesta Salad with Rotisserie Chicken
970 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.