TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheese-quesadilla-kids
Cheese Quesadilla (Kids)
Cheese Quesadilla (Kids) (Taco Del Mar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 300 kcal, 12.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 319 |
| Proteiini | 12.0 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 39.4 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 12.0 g | 12.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 6.4 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 1.65 g | 1.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco Del Mar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Taco - flour tortilla
300 kcal annosta kohti
Breakfast Bowl - jalapeno bacon
300 kcal annosta kohti
Barq's Caffeine Free Root Beer (21 fl oz)
290 kcal annosta kohti
12" Flour Tortilla - 1 each
310 kcal annosta kohti
12" Tomato Basil Tortilla - 1 each
310 kcal annosta kohti
12" Spinach Tortilla - 1 each
310 kcal annosta kohti
Kaikki Taco Del Mar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.