TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › queso-yellow-side-order-4-oz
Queso, Yellow Side Order - 4 oz
Queso, Yellow Side Order - 4 oz в Taco Del Mar (Canada) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 142 |
| Белки | 6.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 4.0 g | 3.5 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 12.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 4.4 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 2.25 g | 1.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco Del Mar (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cookie - Oatmeal Raisin
160 ккал на порцию
Fanta Orange (12 fl oz)
160 ккал на порцию
Barq's Root Beer (12 fl oz)
160 ккал на порцию
Barq's Caffeine Free Root Beer (12 fl oz)
160 ккал на порцию
Fanta Fruit Punch (12 fl oz)
160 ккал на порцию
Fish Add On - 2 pc
160 ккал на порцию
Все позиции Taco Del Mar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.