TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rice-beans-black-as-entree-or-side
Rice & Beans (black) - as entrée or side
Rice & Beans (black) - as entrée or side iš Taco Del Mar (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 118 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.5 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 21.8 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 2.0 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 4.0 g | 2.4 |
| Druska | 1.05 g | 0.62 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
1 Tropical Lobster Taco - Corn Tortillas
200 kcal porcijoje
10" Whole Wheat Tortilla - 1 each
200 kcal porcijoje
Rice & Beans (refried) - as entrée or side
200 kcal porcijoje
Shredded Beef Taco - flour tortilla (Kids)
200 kcal porcijoje
10" Flour Tortilla - 1 each
210 kcal porcijoje
1 Classic Lobster Taco - Flour Tortilla
210 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.