TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shredded-beef-1-taco-1-enchilada
Shredded Beef - 1 Taco & 1 Enchilada
Shredded Beef - 1 Taco & 1 Enchilada iš Taco Del Mar (Canada) turi 860 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 860 kcal | 128 |
| Baltymas | 40.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 107.0 g | 16.0 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 0.7 |
| Riebalai | 31.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 15.0 g | 2.2 |
| Druska | 5.60 g | 0.84 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 152 minučių greito ėjimo arba 79 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 93% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pork - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal porcijoje
Chicken - 1 Taco & 1 Enchilada
860 kcal porcijoje
2 Shredded Beef Enchiladas
840 kcal porcijoje
2 Fish Enchiladas
880 kcal porcijoje
2 Chicken Enchiladas
840 kcal porcijoje
Veggie Burrito (Regular)
840 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.