TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-taco-flour-tortilla
Veggie Taco - flour tortilla
Veggie Taco - flour tortilla iš Taco Del Mar (Canada) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 140 |
| Baltymas | 10.0 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 18.2 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 12.0 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 5.0 g | 2.3 |
| Druska | 1.65 g | 0.77 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cheese Quesadilla (Kids)
300 kcal porcijoje
Breakfast Bowl - jalapeno bacon
300 kcal porcijoje
Barq's Caffeine Free Root Beer (21 fl oz)
290 kcal porcijoje
12" Flour Tortilla - 1 each
310 kcal porcijoje
12" Tomato Basil Tortilla - 1 each
310 kcal porcijoje
12" Spinach Tortilla - 1 each
310 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.