TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-taco-sausage
Breakfast Taco, Sausage
Breakfast Taco, Sausage iš Taco John's (US) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | — |
| Baltymas | 13.0 g | — |
| Angliavandeniai | 29.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.5 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 2.15 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taco Bravo®, Super, Chicken
370 kcal porcijoje
Ranch Dressing, 3 fl oz
390 kcal porcijoje
Mountain Dew®, Medium
390 kcal porcijoje
Spicy Chicken & Potato Griller
390 kcal porcijoje
Mountain Dew® Code Red, Medium
390 kcal porcijoje
Tropicana® Fruit Punch, Medium
390 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.