TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-3-count
Crispy Chicken Tenders, 3 count
Crispy Chicken Tenders, 3 count iš Taco John's (US) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | — |
| Baltymas | 24.0 g | — |
| Angliavandeniai | 20.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 3.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco John's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taco Burger, Chicken
300 kcal porcijoje
Fiesta Softshell Taco, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
300 kcal porcijoje
Crispy Chicken Taco, Chipotle Lime
300 kcal porcijoje
Crispy Chicken Taco, Chipotle Ranch (Limited Time)
290 kcal porcijoje
Chips
290 kcal porcijoje
Crispy Chicken Taco, Fiesta Sauce
290 kcal porcijoje
Visi Taco John's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.