TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › potato-oles-large
Potato Olés®, Large
Potato Olés®, Large (Taco John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 840 kcal, 8.0 g proteiinia ja 55.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 840 kcal | — |
| Proteiini | 8.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 78.0 g | — |
| josta sokereita | 0.5 g | — |
| Rasva | 55.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 14.0 g | — |
| Suola | 4.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 149 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Taco Salad, Beef
840 kcal annosta kohti
Super Nachos, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
830 kcal annosta kohti
Taco Salad, Steak
820 kcal annosta kohti
Taco Salad, Chicken
800 kcal annosta kohti
Super Nachos, Beef
800 kcal annosta kohti
Boss Burrito, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
880 kcal annosta kohti
Kaikki Taco John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.