TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › softshell-taco-super-steak
Softshell Taco, Super, Steak
Softshell Taco, Super, Steak (Taco John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 240 kcal, 13.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tropicana® Lemonade, Small
240 kcal annosta kohti
Starry®, Small
240 kcal annosta kohti
Pepsi®, Small
240 kcal annosta kohti
Jr. Breakfast Burrito, Bacon
250 kcal annosta kohti
Brisk® Raspberry Iced Tea, Large
230 kcal annosta kohti
Cheesy Snack Quesadilla
230 kcal annosta kohti
Kaikki Taco John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.