TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brioche-bun
Brioche Bun
Brioche Bun iš Tesco Café (GB) turi 172 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.2 g baltymų ir 2.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 172 kcal | 273 |
| Baltymas | 5.2 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 29.9 g | 47.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.9 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon in Teriyaki Sauce
172 kcal porcijoje
Organic Long Grain Rice
171 kcal porcijoje
Strawberry Jam no Added Sugar
173 kcal porcijoje
Spinach Tortilla Wrap
171 kcal porcijoje
Herby Bangers
171 kcal porcijoje
Whole Nut Milk Chocolate
171 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.