TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-ranch-wrap
Chicken Ranch Wrap
Chicken Ranch Wrap iš Tesco Café (GB) turi 441 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.5 g baltymų ir 17.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 441 kcal | 217 |
| Baltymas | 21.5 g | 10.6 |
| Angliavandeniai | 48.3 g | 23.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.5 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pecorino & Basil Dip
442 kcal porcijoje
Chicken & Smoked Bacon Sub
439 kcal porcijoje
Jumbo Sausage Roll
438 kcal porcijoje
Vegetarian Mushroom & Camembert Pie
435 kcal porcijoje
Tuna & Sweetcorn Pasta
448 kcal porcijoje
Tesco Pesto Chicken and Sundried Tomato Wrap
432 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.